BEKAM SUNNAH MEMBANTU MELEGAKAN LENGUH-LENGUH BADAN

 

Lenguh menurut kamus dewan edisi keempat bermaksud tidak bertenaga atau tidak bermaya utk berbuat sesuatu; letih; lesu: Bekerja sedikit sudah ~. melenguhkan menyebabkan menjadi lenguh; melesukan; meletihkan: Mengangkat barang yg berat-berat ~ badan. kelenguhan keadaan lenguh; keletihan; kepenatan. 

Tidak kira apa pun tafsiran perkataan lenguh, anda yang sering mengalaminya pasti berasa tidak selesa tiap kali menghadapi situasi itu. 

Selain kaedah urutan, anda disarankan untuk berbekam terus di tempat yang berasa lenguh itu dan anda akan berasa selesa serta merta selepas sesi berbekam.

Adalah diingatkan, keadaan lenguh ini akan kembali menyerang semula di satu ketika kerana kita sebagai manusia sememangnya banyak tugasan yang perlu diselesaikan untuk terus hidup.